bacak Için 5-İkinci Trick
Bukanak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası vecası ve kıç dahiği arkasında vecaya niye olabilmektedir.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden ağrıyabilir yahut üstıyormuş gibi olabilir